わたしが思うこと お菓子の食べ癖をなくします は~い、メグたんです(^^) インターネットで調べてみたら、食べ癖を改善する方法はいろいろとあることは分かりました。 その中で、ノンシュガーの飴が一番手軽そうでしたので、今実践中です。 このまま続けていければ良いけれど、今はまだ不安し... 2023年9月29日 わたしが思うこと
わたしが思うこと ポッコリお腹が気になって始めてみました は~い、メグたんです(^^) ご飯や麺類などをなるべく食べるようにしてみようと、食事のメニューを変えてみました。 ダイエットと言うことではないので、どこまでどうなるのか全然見当がつきません。 それでも、何かしらの変化を期待してしまう私... 2023年9月15日 わたしが思うこと
わたしが思うこと お菓子が止められない は~い、メグたんです(^^) なかなか普段食べているお菓子の量を、減らすことができません。 その為、買い物に行くとカゴいっぱいにお菓子を買ってしまいます。 それでももって1週間くらいです。 間違いなく食べ過ぎていると思います。 ど... 2023年9月1日 わたしが思うこと