規則正しく

わたしが思うこと

 は~い、メグたんです(^^)
 この頃、ちょっと深夜まで起きていることが多かったので、今日こそは早く寝ようと思ってはみたものの、気がつけばいつもの時間。
 いけないと思いながらも、何となくダラダラと過ごしてしまう。
 どうしても生活のリズムが狂いがちになってしまう。
 全てを規則正しくする必要はないと思うけど、せめて朝起きる時間は、同じにしたい。
 やっぱり一日のスタートですから。
 それに、夜更かしは、美容にもダイエットにも良くないと聞きますしね。
 綺麗でいるためには、規則正しい生活も必要なこと。
 女ですから、歳を取ってもそれなりに綺麗でいたいですから・・・・

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